SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • [...] ławce wyciskanie sztangi zza karku 4s 12 10 8 6 -podciaganie sztangi do brody 4s 12 10 8 6 Takim planem cwicze aktualnie prosze o poprawki Na poczatku stycznia chce zrobic pierwszy cykl 100 metanabolu + 5 omki do tego nitrobolon 1 tydzien 1 strzal + 3 metki 2 tydzien 1 strzal + 4 metki 3 tydzien 1 strzal + 5 metki 4 tydzien 1 strzal i do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-12-10 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Temat
    Doping

    [...] nie chcem nic zwalić Deca: 1)600 mg 2)400 mg 3) - 12) po 300 mg Do tego 50 mg propionatu co drugi dzien przez pierwsze 10 tygodni. 18 dni po ostatnim strzale deki clomid: pierwszy dzien 4 tabsy, potem 10 dni po 2 i 8 dni po 1 tabsie. Po clomidzie opakowanie tribulusa z ultimate( 90 caps) i alc z olimpu. Do tego wszystkiego fitoprost, witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2003-11-29 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy pct

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1600 Jestem na cyklu z propem 100 e2d (miał być jeszcze winstrol, ale okazał się lipny to zostawiłem sam prop). To mój pierwszy cykl, więc chciałem by był stosunkowo krótki, a konkretnie 8 tygodni. Co do odbloku to oczywiście będzie hCG 5000ui (2x2500 co 3 dni po propie) i potem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-12-13 23:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzu 150 piers z kurczaka 18 .30 odzywka anabolic fuel 21.00 twarog 140 gram co do diety wiem ze nie jest idealna ale mam nadzieje ze w miare spelnia normy To jest moj pierwszy cykl i decyzje juz podjolem wiec prosze o odpowiedz i korekte. cel Sucha masa miesniowa. Jestem po 3 strzale tescia co 5d po 250 ,po 5 strzale chce zaczac brac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2012-12-19 15:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy odblok

    Temat
    Doping

    [...] WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pierwszy CYKL enan 350 co 5 dni lotka właśnie minął 5miesiac ON 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2024-03-13 19:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiol testosteron wszystko w widełkach dostałem skierowanie na zabieg do chirurga plast. Cykl z początku miał być na tesciu ale plany się zmieniły i postanowiłem na pierwszy raz wejść na mete w starej metodzie 10\60 stosująć ją 10mg codziennie rano przez 2 miesiące. Odblok nie potrzebny, czasu dużo,chce spróbować. proszę sobie odpuścić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-01-08 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozplanowałem cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3000 OLIMPU a godzine po treningu właśnie mam problem bo nie wiem czy ostrowie pić czy jakiś posiłek lepiej a ostrowie po następnej pół godziny.Na koniec przed snem ostrowia z 4g glutamine peptide TRECA.W dni nietreningowe tak samo bez tej dawki co jest od razu po treningu.Mój staż około roku , waga 70kg. To bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2007-03-09 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok refresz

    Temat
    Doping

    [...] ochoty na sexik wiem cykl z dupy ale niestety zlamana reka nie pozwolila mi go kontynuowac tak jak pierwotnie chcialem... front z deki taki duzy poniewaz jako ze byl to moj pierwszy cykl nie zwrocilem uwagi na stezenie i takie cos wyszlo:/...blad i glupota:/ Deka byla LL wiec trzeba wziasc pod uwage ze nie wiadomo co tam bylo:( zostalo mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2005-02-28 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl teraz 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 % 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2020-10-10 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli / cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, teraz wróciłem z pracy sezonowej i zaczynam znowu. 1.Mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess. 2.2gi cykl kreatynowy miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 Dieta, plan treningowy wszystko było, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-09-02 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 38 -klatka:100 -udo: 53 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 275 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2023-03-13 08:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu. Mam stagnacje od okolo 7 miesiecy, przez ten okres ani kilogram nie idzie w góre, i mysle, ze gdybym zrobil cykl to bym sie przełamal, i ta pare kg by skoczylo w góre. To bylyby moj pierwszy cykl, nigdy nie mialem stycznosci z zadnymi suplementami. Wiek 17 lat, staz okolo 2 lata Wypowiadajcie sie co sądzicie na ten temat, pozdro!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-07-01 16:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ENAN Pomocy :)

    Temat
    Doping

    Witajcie mam pare pytań dotyczących cyklu który planuje zacząć w tym miesiącu. Mój pierwszy powazniejszy cykl podkreśle na wstępie że musze uwazac na wątrobe bo już raz ja doprowadzilem do beznadziejnego stanu i nie moge tego zwalić drugi raz . Planuje bić testo enan 250mg c5d przez 12 tyg . Pytanie numer jeden czy oplaca mi sie na taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-02-08 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli / cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, teraz wróciłem z pracy sezonowej i zaczynam znowu. 1.Mój pierwszy cykl kreatynowy maj 2012' , brałem mono UNS KREATINE 200 mess. 2.2gi cykl kreatynowy miałem na przełomie kwiecień/maj 2013 Dieta, plan treningowy wszystko było, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-09-02 20:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g na kmc -węglowodany: 4g na kmc -tłuszcz: 1g na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2014-09-10 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1g/kg. Proszę o pomoc osoby doświadczone, które już przebyły jakieś cykle i mają doświadczenie w tej kwestii, gdyż na forum tym i innych jest wiele przykładowych cykli na pierwszy raz, ale ciężko stwierdzić który jest dobry i który wybrać. Prawdopodobnie potrzebne będą jakieś dodatkowe informacje o mnie, diecie, treningu , więc proszę pytać. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2014-04-03 17:02:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cyk do oceny

    Temat
    Doping

    [...] dorzucić winko. Czy takie rozwiązanie jest ok a może polecacie jakiegoś innego teścia? Moim celem jest nabranie dobrej jakości masy ale nie liczę na wielkie przyrosty. Mój pierwszy cykl na omie i mecie był niewypałem poniewaz wogóle nie miałem wtedy pojęcia o diecie, treningu i dlatego proszę o poradę jak bezpiecznie i z głową wykorzystać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-01-17 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 120, 145, 100 Bije sam testosteron enan. Co ile walić strzały. Kolega mówi żeby przez pierwsze 3 strzały walić co tydzień a resztę co 5 dzień? Czy jak? To mój pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2019-05-31 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcja

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich ostatnio dałem się namówić koledze na pierwszy mój w życiu cykl trenbolon 200 i testosteron 250 iniekcja raz w tygodniu. Jestem po 4 strzałach od jakiegoś czasu zauważyłem ze erekcja niejedyny taka jak kiedyś nawet jak już konar zapłonie to w trakcie akcji potrafi przygasać nigdy nie miałem takich problemów. Czy mogę przerwać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2019-08-23 08:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy do skorygowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni nietreningowe: przed śniadaniem: -5g monohydratu -10g BCAA Dodam, że mój plan treningowy wygląda następująco: wt, czw, sob-boks, pon, śr, pią-siłka. Będzie to mój pierwszy cykl, więc proszę o pomoc i rady dotyczące dawek i pór przyjmowania oraz czy coś jeszcze do tego dorzucić typu dekstroza lub jeszcze coś innego. Dietka będzie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-04-22 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)